APHP - Associação Portuguesa de Hipertensão Pulmonar


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vida social

 

Um doente com HP pode continuar a ter uma vida social desde que tenha em consideração alguns aspetos:

  • planear saídas ou eventos com antecedência para evitar o stress, situações imponderáveis e a realização apressada das tarefas;

  • adotar vidas saudáveis para evitar o agravamento da doença e aumentar o conforto e a qualidade de vida;

  • saber encontrar um equilíbrio entre o desejo de sair para se divertir e a necessidade de descansar e dormir;

  • saber gerir as instabilidades de condição física, nomeadamente os períodos de maior cansaço e apatia;

  • ser flexível, porque dependendo da sua condição física e psicológica, pode ter que alterar os seus planos de atividade;

  • considerar solicitar uma cadeira de rodas ou outros dispositivos móveis se for visitar um museu, por exemplo;

  • levar toda a medicação diária e em excesso (podem surgir imprevistos, ou pode haver a necessidade de aumentar o tempo de estadia/ausência);

  • contatar o seu fornecedor de oxigénio, caso faça oxigenoterapia.

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